CAMINADORA 3140 PROGRAMACION DEL PANEL DE CONTROL
ANTES DE EMPEZAR
Coloque la llave de seguridad en el artículo del centro de la pantalla(la caminadora no funciona sin la llave de seguridad)y sujete el cable a la ropa.
No se para sobre la banda al iniciar o detener la banda. Súbase a la caminadora y párece en los rieles plásticos.
La caminadora comenzará a 0.8km/h tras una cuenta regresiva 3,2,1,0. Si eres un nuevo usuario, manténgase en una velocidad lenta y aférrese a los manubrios hasta que se sienta cómodo.
FUNCIONES DE LAS TECLAS
Hay un total de 23 teclas incluyendo una llave de seguridad, 8 teclas de funciones principales, 5 de velocidades y 5 de inclinación , 2 teclas de velocidad en el manubrio, 2 teclas de inclinación en el manubrio.
A. Llave de seguridad:
El equipo puede funcionar sólo con la llave de seguridad conectada la caminadora. La computadora se apaga y la banda se detiene cuando esta llave se retira.
B. Teclas de funciones principales:
- Poder:Presionar esta tecla de la poder a la caminadora y debe ser presionada antes de cualquier otra tecla.
- Empezar/ Parar: Al pulsar esta se enciende y se detiene la caminadora.
- Intro: Al pulsar este confirma la selección de un programa . También confirma los valores de velocidad y la inclinación durante la selección del programa del usuario.
- Seleccione: Muestra los programas actuales o de un usuario.
- Velocidad + Aumentar la velocidad (de 0.8a 16.0 Km/h) .Pulse este botón una vez para aumentar el nivel de velocidad por 0,2 Km/h . Mantenga el botón presionado por dos segundos o más tiempo para alcanzar rápidamente el nivel de velocidad deseado. este botoón también se utiliza para elegir entre los programas.
- Velocidad - Disminuir la velocidad(de 0,8 a 16 Km/h) .Presione este botón una vez para disminuir el nivel de velocidad por 0,2Km/h. Mantenga pulsado el botón durante dos segundos o más para llegar rápidamente a nivel de velocidad deseado. Este botón también se utiliza para elegir entre los programas.
- Inclinar + : Aumentar la inclinación. Presione este botón una vez para subir la pendiente por un nivel.Mantenga pulsado el botón duránte dos segundos o más para llegar rápidamente a la inclinación deseada.Este botón también se utiliza para elegir entre los programas.
- Inclinar - :Reducir la inclinación . Presione este botón una vez para bajar la pendiente por un nivel. Mantenga pulsado el botón durante dos segundos o más para llegar a la inclinación deseada . este botón también se utiliza para elegir entre los programas.
- Teclas rápidas de velocidad(4/6/8/10/12): Al pulsar estas teclas cambia gradualmente la velocidad a ese valor.
- Teclas rápidas de inclinación (2/4/6/8/10%) Al pulsar estas teclas cambia lentamente la inclinación a ese valor.
MATRIZ DE PUNTO:
El 8x10 de matriz de puntos refleja la inclinación de los programas de elevación (Programa 8-15)y la velocidad en los Programas de velocidad(Programa 2-7 y programa 16) y los programas del usuario.
En el modo manual , el punto muestra una matriz de 0,4 km(400M) pista de atletismo.
INCLINACION / PULSO
Muestra la frecuencia del pulso y el grado de inclinación . Para obtener una frecuencia del pulso, coloque ambas manos en las barras del pulso o utilizar una correa de ritmo cardíaco para el pecho.
Se recomienda situarse sobre la correa de la caminadora para obtener una lectura exacta. Si usted está caminando o corriendo , es difícil para el monitor leer con precisión la frecuencia del pulso . Usar la banda del pecho le da al usuario una lectura del ritmo cardíaco mucho más precisa.
TIEMPO
Muestra el tiempo del entrenamiento. El tiempo comienza a las 0:00 . El tiempo máximo es de 99:99 Esta pantalla muestra el acumulado.
La distancia (odómetro) aparece durante un segundo cuándo la llave de seguridad se coloca en el equipo.
VELOCIDAD:
Muestra la velocidad del movimiento de la banda .
DISTANCIA:
Muestra la distancia en kilómetros o millas que ha recorrido la caminadora en el entrenamiento actual.
CALORIAS:
Muestra las calorías consumidas.
ODOMETRO:
El odómetro muestra la distancia acumulada,aparcerá en la ventana por un segundo cuándo la llave de seguridad es ingresada en el monitor y los datos se borrarán pulsando la tecla de SELECCION durante 5 segundos cuándo la unidad esté en modo apagado.
OPERACION DE INSTRUCCIONES
A.Consejos de seguridad:
Coloque la llave de seguridad en el equipo . Note que la máquina no funcionan si la pantalla LCD está apagada cuándo la llave de seguridad no está en la equipo. Por favor, sujete el otro extremo de la llave de seguridad a la camisa antes de hacer ejercicio para asegurar que la máquina se detendrá en caso de que el usuario accidentalmente se salga de la banda caminadora.
B. Selección de programa.
Hay 18 programas que incluyen qu e incluyen un programa de Manual , 6 programas de velocidad preestablecidas y 6 programas de inclinación preestablecidas, 2 programas del usuario, un programa de grasa corporal.
Después de pulsar la tecla de encendido, puede utilizar la tecla de selección o (inclinación +/ - y de velocidad +/- ) para elegir uno de estos programas.
C. Frecuencia del Pulso:
Coloque ambas manos firmemente sobre el sensor del pulso. Para una lectura más precisa,es importante usar las dos manos. mire en la sección de pulso su ritmo cardíaco aproximado que aparecerá en la ventana aproximadamente 6 segundos después de sujetar los sensores de pulso.
Se recomienda que se sitúen sobre la banda para obtener una lectura precisa. Si usted está caminando o corriendo, es difícil para el monitor leer con precisión la frecuencia del pulso.
El cálculo no es exacto y siempre las personas con condiciones médicas y / o una necesidad específica para monitorización de la frecuencia cardíaca no deben confiar en las estimaciones.
D. Programas:
1.Programa Manual: Si selecciona usar la caminadora en modo manual,por favor pulse inicio y la banda empezará a 0.8Km/h después de la cuenta regresiva de 3,2,1,0.
2.Modo del Programa: Uso del selector de velocidad +/- o inclinación +/- para elegir uno de los programas.El tipo de programa aparece en la pantalla de matriz de puntos.Pulse intro para verificar la selección. Pulse iniciar el programa .Todos los programas tienen diez segmentos de un minuto.El programa repite los diez segmentos de un minuto hasta que el usuario preciona Stop.
3.P2-P16:
Los programas del 2-7 son los programas de velocidad(la velocidad cambiará automáticamente )
La inclinación es controlada por el usuario.
Los programas del 8-13 son programas de inclinación (la inclinación cambiará automáticamente)
El usuario controla la velocidad,
Los programas del 14-16 son los programas de velocidad combinada y de inclinación,la velocidad y la inclinación cambian de forma automática. La matriz de puntos refleja el programa de inclinación 14 y 15 la matriz de puntos refleja la velocidad en el programa 16.
4.Los programas del usuario:
Después de seleccionar uno de los programas de usuario, pulse Intro para confirmar. Use velocidad +/- para ajustar la velocidad y la inclinación +/- para ajustar inclinación para el segmento uno y pulse Enter . Siga ajustando la velocidad y la inclinación de cada segmento y pulse Enter. Siga ajustando la velocidad y la inclinacion de cada segmento y pulse Enter. Pulse empezar para comenzar el entrenamiento. Si el valor de la velocidad o inclinación se cambia durante el uso , el equipo almacenará el valor de la velocidad y la inclinación al final de cada segemento y retendrá estos valores.
5.F001 Programa de Grasa Corporal:
Despúes de seleccionar el programa de grasa corporal pulse Intro para confirmar el programa.
a) Utilización de velocidad +/- o inclinación +/- para confirmar su edad
b) Pulse aceptar para confirmar se edad.
c)Utilización de velocidad +/- o inclinación +/- para confirmar su sexo .(0 significa masculino, 1 significa femenino).
d) Pulse aceptar para confirmar su sexo.
e)utilice la velocidad +/- o inclinación +/- para confirmar su altura.
f)Pulse Aceptar para confirmar su altura.
g) Uso de velocidad +/- o inclinación +/- para confirmar su peso.
h) Pulse Aceptar para confirmar su peso.
i) Presione iniciar y agarre el mando del pulso y luego aparecerá la grasa corporal después de +/- 10 segundos.
6. Tiempo de Espera:
Si la caminadora se enciende y la banda no se mueve la computadora se apagará después de 5 minutos.
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