miércoles, 13 de agosto de 2014

CAMINADORAS IMPORTANTE INFORMACION DE SEGURIDAD

CAMINADORAS IMPORTANTE INFORMACIÓN DE SEGURIDAD

Es su responsabilidad garantizar que todos los usuarios de los equipos se les informe de todas las advertencias y precauciones como las que vienen a continuación:

  1. Antes de empezar cualquier programa de ejercicios debe consultar a su médico para determinar si tiene alguna condición física o de salud y seguridad, o impedir que pueda utilizar el equipo correctamente.El consejo de su médico es esencial si usted está tomando medicamentos que afectan el ritmo cardíaco, la presión arterial o el colesterol.
  2. Sea consiente de las señales de su cuerpo .El ejercicio excesivo o incorrecto puede afectar su salud. Deje de hacer ejercicio si siente cualquiera de los siguientes síntomas: dolor presión en el pecho, latidos irregulares, dificultad extrema para respirar,sensación de mareo, vértigo o náuseas. Si usted experimenta cualquiera de estas condiciones debe consultar a su médico antes de continuar con su programa de ejercicio.
  3. El equipo está diseñado para adultos solamente . mantenga a los niños y mascotas lejos de los equipos.
  4. Utilice el equipo sobre una superficie sólida, plana con un cubierta protectora para su piso o alfombra. Por razones de seguridad, el equipo debe tener al menos 0,5 metros de espacio libre a su alrededor.
  5. Antes de utilizar la caminadora verificar que las tuercas y los tornillos estén bien apretados.
  6. El nivel de seguridad del equipo solo puede mantenerse si se revisa periódicamente por los daños y / o desgaste.
  7. Siempre use el equipo de acuerdo a lo indicado .Si encuentra cualquiera de los componentes defectuosos, mientras se ensambla o revisa el equipo , o si oye algún ruido inusual procedente del equipo durante su uso, deténgase. No utilice el equipo hasta que el problema haya sido subsanado.
  8. Use ropa adecuada al tiempo de utilizar la caminadora, evite usar ropa suelta que pueda engancharse en los equipos o que pueda restringir o impedir el movimiento.
  9. Estas caminadoras solo son para uso doméstico. El peso máximo del usuario es de 100kg. El frenado es independiente de la velocidad.
  10. El equipo no es adecuado para uso terapéutico .
  11. Se tiene que tener cuidado al levantar o mover el equipo a fin de no lesionar la espalda . siempre use técnicas apropiadas de levantamiento y /o busque ayuda.
  12. Desprenda la llave para más seguridad.
  13. guarde la " llave de seguridad" en un lugar seguro cuando no este usando la máquina para evitar perderla 
  14. Utilice la" llave de seguridad " cuando utilice la caminadora para detenerla de emergencia.
  15. APAGADO DE EMERGENCIA: Agarre con las dos manos en el manubrio y luego ponga sus zapatos deportivos en la superficie antideslizante de los carriles exteriores, presione el botón STOP en el equipo.
  16. Preste especial atención a las partes más propensas a gastarse como lo son las partes giratorias, puntos de conexión, etc.

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